冬の体力つくり大作戦(1/12)

1学期の体力テストの結果を受け,2学期より木曜日のロング休憩に計画的に「体力つくり大作戦」を行ってきました。本校の課題は,全体的にみると「投力」「跳力」です。この日は,全児童が学年ごとに,体育館と教室等に分かれて,冬用メニューの体力つくりをしました。コロナ感染に留意しながら,縄跳び,立ち幅・垂直跳び,リズムダンス,片手での新聞紙丸め,タオル引き,タオル投げなどをして,柔軟性・持久力・跳力・投力・筋力・敏捷性等を高めました。今後も,計画的に体育の時間・ロング休憩を活用して,冬の「体力つくり大作戦」を継続していきます。

2023年01月13日